- いつもお腹が張っている
- 下痢にもなる
- 肩こりがある
- イライラすることが多い
- 食事が不規則
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もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院の施術を試してください
便秘には種類がある
食事性便秘
朝食を抜いたり、食事の時間が不規則。
食べる量が極端に少ない。
あるいは食物繊維の少ない偏った食生活は、便秘を引き起こしやすくします。
女性に多いです。
習慣性便秘
朝は生理的に最も便意を感じやすく、胃直腸反射が起きやすい時間帯です。
この時に、忙しいなどの理由で便意をガマンし続けることで、直腸の緊張が高くなり、逆に便意を感じにくい状態になります。
弛緩性便秘
運動不足や加齢による体力の衰えによって腹筋が弱くなると腹圧が不十分になり、便意を感じても腹圧がかけられず、便を押し出す力が不足します。
特に高齢者や妊婦に便秘が多いのも腹筋のゆるみが原因となります。
けいれん性便秘
ストレスなどで交感神経の緊張が高まると、腸運動を制御している自律神経が乱れ、腸痙攣（けいれん）が起こります。
そのために腸の動きが鈍くなります。この場合は、便は細くて短くなり、便秘と下痢を繰り返します。
整形外科や他の整体院で便秘が改善しない理由
便秘で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 便秘薬
- 食物繊維の摂取
- サプリメント
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの便秘は改善しないのでしょうか？
便秘に対する当院の独自アプローチ
当院では、便秘の原因を
- 自律神経失調
- 大腸の過緊張
と考えています。
各種便秘に共通している自律神経
上記で説明したように様々な原因がありますが、「食事性便秘」と「習慣性便秘」に関しては、生活習慣を見直すことが必要です。
食生活と時間管理を見直すことで、偏食ではない食事と、余裕のあるトイレタイムを確保することにより、解消はしやすくなります。
「弛緩性便秘」と「けいれん性便秘」は、自律神経の乱れが関与しています。
実は、「食事性便秘」と「習慣性便秘」も自律神経失調により、メンタルストレスによって生活習慣の乱れに繋がります。
自律神経失調とは？
そもそも【自律神経】というものは、その名のごとく自律している神経。
例えば、心臓などの内臓を勝手にとめたりすることはできませんよね？
内臓が動いてくれているのは、この【自律神経】のおかげです。
自律神経には『交感神経』と『副交感神経』があり、
簡単に説明すると、
交感神経は、活動時に働く神経。
副交感神経は、リラックス時に働く神経。
という感じになります。
この2つのどちらかが優位に働き、カラダをコントロールしてくれています。
しかし、交感神経と副交感神経の切り替えのリズムが乱れてしまい、活動したい時に副交感神経が優位になったり、逆にリラックスしたい時に交感神経が優位になるといった逆転現象になるのが、自律神経失調です。
自律神経失調の方に共通していることは？
姿勢が崩れています！
背中のゆがみがあるので、頭と首を支えられなくなり、猫背姿勢のように姿勢不良が起こります。
あなたの姿勢をチェック
鏡でご自身の立ち姿勢と座り姿勢を観察してみてください。
いずれかの正常以外の姿勢になっていませんか？
自律神経失調を回復するには？
背骨を整えて、正しい姿勢をコントロールできるようにすること！
正しい姿勢をコントロールできるようにすることで、自律神経もコントロールしやすくなり、症状を良くしていくことができます。
姿勢改善プログラム
木場カイロプラクティックで背骨調整をし、姿勢改善プログラムを受けた方のビフォーアフターです。
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
顔のリフトアップ、ビューティーアップもしてくれますよ
身体の不調だけでなく
顔のリフトアップ、ビューティーアップもしてくれますよ。
小顔になりました。
H.K.さん 横浜市 50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
パリ五輪オーストラリア代表オセアニア・マッケンジー選手
スポーツクライミングの東京とパリオリンピック代表選手であるオセアニア・マッケンジーさんをアジャストメントさせていただきました。
※パリオリンピック7位入賞おめでとうございます！
施術の流れ
写真は左右にスライドできます
①カウンセリング
丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います
②検査・姿勢チェック
整形学検査や独自の検査方法でお悩みの要因を明らかにします
③施術
身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます
④術後説明と今後の施術計画
術後説明とお身体の状態に合った施術計画をご提案
⑤姿勢アドバイス＆セルフケア
再発防止のアドバイスを提案します
木場駅徒歩3分／東陽町駅徒歩7分の好立地
キャンペーン
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の宮坂 仁（じん）です。
当院は、合気道歴25年以上の中で心身の使い方を研究し『無理が出ない正しい心身の使い方を一人でも多くの人に伝えたい！』という想いで、施術をさせていただいています。
現代人は、デジタル脳（スマホ脳）によっても脳疲労も出やすく、心身のバランスがより一層難しくなっています。
一刻も早く不調から開放され心身ともに健康を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。
あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。
はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
当院が選ばれる３つの理由
１. バキバキせず、不調の根本原因を解消する身体に負担のない施術
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。
一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術を行っているところもありますが、十分な知識や技術のない施術者がむやみに行うと危険が伴うのはもちろんのこと、不調を発しているような弱ったお身体にとっては過度な負担となることがほとんどです。
そのため当院は、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、ユラユラと背骨を揺らすだけで効果を出せる施術方法を採用しております。
臨床実績20年以上のカイロプラクティック協会会長の整体院
院内の活動だけではなく、よりカイロプラクティック業界が良くなるために、「日本カイロプラクティック師協会」の会長を務めています。
セミナー講師や論文発表、学術賞を受賞し、業界での成果を出しています。
３. 木場駅から徒歩3分圏内で通いやすい
当院は東京メトロ東西線木場駅1番出口から左へ3分直進するだけという好アクセスです。
また、平日は夜８時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日も午後5時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。
よくある質問
Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.カイロプラクティックというと、ボキボキするイメージですが、当院の調整は一切ボキボキするような調整は行ないません。
特に「ボキボキされると怖い」と思っている方には、安心して受けていただけます。
逆に「ボキボキしてもらいたい」という方には、私の施術は合わないと思われますので、他の整体院をお探しください。
Q. どのような服装で行けば良いですか？
A. 基本的にどんな服装でもほぼ出来ますのでご安心ください。
ただし、スカートの場合は着替えていただく場合もあります。
着替えは、当院でも用意しているモノを使ってもらっても良いですし、ご自分でご用意してもらっても構いません。
ご自分でご用意される場合は、動きやすい素材のモノをお持ちください。
更衣室はありますので、そちらでお着替えいただけます。
Q.時間はどのくらいかかりますか？
A.初回はお悩みを伺うカウンセリングと細かくカラダの不調をチェック＆分析をするため、40～50分かかってしまいます。お時間に余裕をもってご来院ください。
2回目は20分前後。
3回目以降は15分以内になります。
お電話ありがとうございます、
木場カイロプラクティックでございます。